香蕉饼干的做法烤箱 香蕉饼干的做法烤箱怎么做

香蕉饼干是一款简单又美味的健康零食,特别适合减脂期食用。以下是几种不同的香蕉饼干烤箱做法:

基础香蕉燕麦饼干

1. 准备1-2根熟透的香蕉,用叉子压成泥状

2. 加入100-150克燕麦片、1个鸡蛋和适量牛奶搅拌均匀

3. 可选择性加入坚果碎、可可粉或抹茶粉增加风味

4. 将面糊分成小份放在烤盘上,压成薄饼状

5. 烤箱预热175-180度,烤10-15分钟即可

巧克力焦糖香蕉饼干

1. 香蕉泥中加入200克面粉、1茶匙泡打粉和1/2茶匙香草精

2. 加入焦糖酱调味

3. 面团分成小块,压扁后放入烤盘

4. 烤箱180度预热,烤15分钟

香蕉核桃饼干

1. 将100克核桃搅碎备用

2. 香蕉泥中加入核桃碎、橙皮和橙汁调味

3. 混合均匀后放入烤盘

4. 烤箱200度烤15分钟

无油无糖健康版

1. 只需香蕉、鸡蛋和燕麦三种基础食材

2. 可加入3克泡打粉使饼干更蓬松

3. 取小团整理成圆形,厚度约1厘米

4. 烤箱150-180度烤25分钟

小贴士:

  • 香蕉越熟甜度越高,可减少或不加糖
  • 饼干厚度影响烤制时间,厚的需要更长时间
  • 烤好后焖10分钟可使内部更熟透
  • - 密封保存可存放3-5天

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