金枪鱼寿司的做法和材料

材料准备:

  • 寿司米饭(约150-220克/份)
  • 金枪鱼肉(捣碎或切块)
  • 海苔(整张或半张,7+1型号或普通型)
  • 调味料:沙拉酱、蛋黄酱、鳗鱼汁、蜂蜜芥末酱、番茄沙司等
  • 配料:香松、肉松、海苔脆松、鱼籽、木鱼花碎、胡萝卜丝、黄瓜条、寿司萝卜等
  • 制作步骤:

    1. 处理米饭:将寿司米饭均匀铺在海苔上(光面向下),前方预留两指宽度不铺米饭。可撒拌饭素香松增加风味。

    2. 添加配料:翻转海苔后,依次放上火腿、蟹足棒、胡萝卜丝等配料,并挤上沙拉酱或蜂蜜芥末酱。

    3. 卷制寿司:用卷帘卷紧成圆形或方形,注意收口时按压贴合。切成均匀的8片。

    4. 金枪鱼处理:将金枪鱼肉捣碎,与沙拉酱(比例1:2)调拌均匀。挤干汁水后铺在寿司表面。

    5. 装饰与炙烤:表面挤蛋黄酱(可加白砂糖综合口味),用喷枪炙烤至焦糖色,撒木鱼花碎或鱼籽点缀。

    小贴士:

  • 军舰寿司可用模具压出饭团(约18-22克/个),再铺金枪鱼和酱料。
  • 黄金脆寿司需裹上黄金脆片后再切块。
  • - 保存时注意金枪鱼易变干,可多打酱料保湿。

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