一、凉拌类
1. 酸辣凉拌豆芽:豆芽焯水后过冷水,加黄瓜丝、蒜末、干辣椒热油炝香,焖1分钟,再拌入生抽、米醋、盐、糖等调料。
2. 醋香版:焯水豆芽配香菜段、葱姜丝,用花椒粒增香,最后淋9度米醋和蒜末提味。
二、快炒类
1. 豆芽炒香干:香干切片与豆芽焯烫30秒,爆香葱蒜、豆瓣酱后合炒,加老抽、蚝油调味,韭菜增香。
2. 五花肉炒豆芽:五花肉煸出油脂,加葱姜蒜爆锅,大火快炒豆芽,最后放青蒜或韭菜。
3. 炝炒酸辣豆芽:豆芽先干煸去水分,再以花椒、干辣椒、蒜末炝锅,分次淋白醋保持脆爽。
三、技巧要点
四、创意搭配
这些做法兼顾爽脆与入味,适合不同口味需求。
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