在超市中经常可以看到冷冻的巴沙鱼，虽然很多人对这种冷冻鱼有所疑虑，但实际上，这些冷冻巴沙鱼是可以食用的。这些鱼在超市出售前已经通过了相关部门的严格检验，食用后不会给健康带来危害。巴沙鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，食用后对身体有益。
对于宝宝来说，我们并不建议给他们吃冷冻巴沙鱼。虽然巴沙鱼肉质细嫩、营养丰富，但冷冻巴沙鱼通常会添加保水剂，而宝宝的身体各项生理功能尚未发育完全，经常食用可能会对他们的健康带来一定影响。
虽然巴沙鱼是淡水鱼，并非海鲜，但由于其肉质与某些海鱼相似，一些商家可能会将其冒充出售。在购买时需要注意分辨。
至于冷冻巴沙鱼的保质期，根据国家的卫生标准规定，在-18℃的冷冻条件下，巴沙鱼的保质期为9个月。在实际的家庭冰箱中，由于温度波动和频繁开关冰箱门，冷冻巴沙鱼的保存时间可能会更短。随着时间的推移，巴沙鱼的营养和口感都会有所下降，因此建议尽快食用。
超市冷冻巴沙鱼是可以食用的，但对于宝宝来说则不建议食用。在购买和食用过程中，需要注意分辨真假、查看保质期，并尽快食用以保证其营养和口感的最佳状态。
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