大萝卜炖排骨汤怎么做好喝

【猫咪之家】大萝卜炖排骨汤,美味又健康!

走进【猫咪之家】,一股温馨的气息扑面而来。今天,我们要为大家介绍的是一道极具营养且美味的汤品——大萝卜炖排骨汤。这道菜品不仅口感鲜美,更是健康养生的佳品。

萝卜,被誉为“防癌抗癌之星”。据美国癌症研究机构报道,萝卜等十字花科蔬菜在防癌、抗癌方面表现出色,尤其对肺癌、胃癌等多种癌症的预防作用显著。

接下来,让我们一同这道汤品的制作过程和独特魅力。

主要食材:

排骨850克、红萝卜600克、香葱十根、姜八片,辅以料酒、盐、白醋和枸杞子。

制作步骤:

1. 准备工作:将排骨洗净控水,萝卜去皮洗净,香葱和姜也分别处理干净。

2. 初始炖煮:煲汤锅加清水,放入部分姜片和葱结,将排骨放入,大火烧开,煮两分钟,去除血水和浮末。

3. 主炖过程:将排骨连同汤水倒入煲锅,加清水至七分满,再次加入剩余的姜片和葱结,大火烧开后转小火慢炖四十分钟。

4. 调味与加入萝卜:捞出葱姜后,加入切好的萝卜,中火继续炖煮十分钟。

5. 最后的调味:放入枸杞子,煮十分钟后调入适量盐,撒上葱花,即可完成。

小贴士:

排骨事先烫煮去血水和浮末,确保汤品清澈。小火慢炖四十分钟,让排骨的营养充分融入汤中。别忘了滴几滴白醋,帮助保留钙物质。

品尝一碗【猫咪之家】的大萝卜炖排骨汤,让你感受到家的温暖与健康。快来一起尝试制作吧!期待你的精彩厨艺!

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