莲藕眉豆骨头汤的做法

随着季节的脚步,我们迎来了莲藕的丰收季节。作为一个对莲藕情有独钟的我,当然不会错过这个品尝美味的机会。在这个季节里,我使用新宠“紫砂快速煲”制作了一锅美味的莲藕眉豆骨头汤。只需在早上将食材清洗干净后放入锅内,预约好开始时间和煲汤时间,下班回家时便能闻到那老火汤的诱人香气。盛上一碗温热的汤,让人忍不住赞叹,爱莲藕,更爱我的新宠。这款紫砂锅真是太适合我这样的忙碌人群了,早出晚归也能享受到美味的老火汤。

莲藕眉豆骨头汤,是一道营养丰富的汤品。其原料包括猪骨、莲藕和眉豆。简单的调料只有盐。

做法:

1.先将猪骨焯水去浮沫,眉豆洗净,莲藕去皮切块。

2.将所有材料放入紫砂锅的内胆,加入适量的凉水,水量不超过锅的80%容量。

3.选择“老火汤”模式,预约6小时开始烹饪,煲制3个小时。由于紫砂锅的内胆较厚,材料较多,预计开始煮的时间会稍长,实际煲汤时间约为2小时。

4.汤煲好后,锅会自动转到保温档,回家后即可享用美味的老火汤。煲过的莲藕味道淡,捞出后搭配柱候酱炒制,又是一道美味的下饭菜。

经验分享:

1.莲藕是当季的宝藏食材,可以用多种方式烹饪,如煲汤、炖肉、炒制或做肉饼肉丸等。

2.煲汤时要一次性加足水,避免中途加水影响汤的口味。

3.加入眉豆一起煲,能使汤水更加鲜美。

4.汤的调味只需适量盐,保持原汁原味,不需添加过多香料。

莲藕不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。生吃可清热除烦,解渴止呕。熟食则具有补脾养胃的功效。这款莲藕眉豆骨头汤,不仅满足了味蕾,更带来了健康的滋养。在这个莲藕的季节,让我们一起享受这美味与健康的双重馈赠吧!

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