菜干蜜枣瘦肉汤:家常美味,润燥滋阴
白菜干、蜜枣与瘦肉的结合,是一道冬日里的暖心佳肴。这道汤品不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值,适合各个年龄段的人群。
所需材料:
白菜干 50克、蜜枣 2颗、瘦肉 150克、盐 适量
烹饪步骤:
1、将白菜干用水冲洗一下,然后放入清水中浸泡,直至软化。
2、将瘦肉切成块状,放入沸水中焯去血沫,这一步是为了去除肉中的杂质和腥味。
3、接下来,将泡软的白菜干放入砂锅内,加入足够的清水。
4、放入两颗蜜枣,让汤底增添一丝甜蜜。
5、然后,将处理好的瘦肉也放入锅内。
6、大火煮沸后,转为小火,慢慢煲煮。这一步需要耐心,因为只有慢火才能煲出浓郁的汤底。
7、大约一个小时后,汤已经煲得差不多了。这时,根据个人口味加入适量的盐调味。
8、一碗美味的菜干蜜枣瘦肉汤就完成啦!冬季饮用,既滋补又暖心。
小贴士:若想更多美味食谱,不妨关注我们的栏目,这里将为您带来更多美食的发现和分享。在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的菜干蜜枣瘦肉汤,让身体和心灵都得到温暖的滋养。这道汤品不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭餐桌上的不二之选。享受美食的也享受家庭温馨的时光吧!
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