牛羊肉泡馍_牛羊肉泡馍怎么做

一、食材准备

  • 主料:牛/羊骨(棒骨最佳)、牛/羊肉(肋条或腿肉)
  • 辅料:牛油/羊油(增加汤的香气)、面粉(烙馍用)
  • 香料:小茴香为主,配花椒、桂皮、草果等(忌用铁锅熬汤易发黑)
  • 二、熬汤关键步骤

    1. 浸泡去腥:骨头和肉需冷水浸泡4-6小时,中途换水至血水析出

    2. 熬制底汤:凉水下骨大火煮沸,持续撇浮沫至汤色清亮(新鲜食材可不焯水)

    3. 添加牛油:熬制2小时后加入切块牛油,继续熬化出香

    4. 下肉调味:放入香料包(纱布袋装)、生姜和足量盐(汤需偏咸)

    三、馍的制作

  • 半发面饼:面粉加1克酵母/500克,温水和硬面团,发至1.5倍大即可
  • 烙制技巧:无油干烙至两面微黄,掰馍时需黄豆粒大小
  • 四、组合食用

    1. 煮馍:掰好的馍加粉丝,浇滚汤煮1分钟

    2. 配料:糖蒜、辣酱是经典搭配

    3. 肉片处理:煮熟后冷藏更易切片

    注意事项

  • 全程建议使用不锈钢/铝锅,避免铁锅导致汤色发暗
  • 熬汤时需敞开锅盖利于腥味挥发
  • - 香料包提前浸泡去灰尘和药腥味

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