1. 冬瓜腐皮鸡蛋汤
冬瓜切块与煎至金黄的鸡蛋同煮,加瘦肉片、腐皮,汤色浓白,撒葱花枸杞提鲜。
2. 蒜香焖冬瓜
冬瓜片盐腌后煸炒,加蒜末、干辣椒、酱油焖煮,咸香软糯堪比红烧肉。
3. 煎冬瓜饼
冬瓜切片裹面粉蛋糊,电饼铛煎至两面金黄,外酥里嫩适合老人孩子。
4. 冬瓜焗咸蛋黄
冬瓜条炸脆后与咸蛋黄酱翻炒,外酥内软,咸香浓郁。
5. 冬瓜虾仁烩
冬瓜条腌软后与虾仁、五花肉丁同炒,酱汁勾芡,鲜甜入味。
6. 冬瓜肉丸汤
肉末摔打上劲成丸,与煎过的冬瓜块煮汤,肉质Q弹汤汁清甜。
7. 冬瓜绿豆排骨汤
排骨炒香后加绿豆、冬瓜慢炖,消暑解腻,适合夏季。
8. 韭菜冬瓜煎饼
冬瓜片糖腌后拌韭菜糯米糊,煎至酥脆,无肉也香。
9. 肉末炒冬瓜条
冬瓜先炒后加肉末、蒜辣调味,勾芡收汁超下饭。
10. 冬瓜鸡蛋丝饼
冬瓜丝挤干水分拌蛋液面粉,摊成薄饼煎香,低卡饱腹。
小贴士:冬瓜腌制可去草酸并提升口感,搭配鸡蛋或肉类更增鲜味。
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