蒜末蒸茄子

菜谱宝分享蒜末蒸茄子的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香辣 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 茄子1个
  • 小米椒适量
  • 葱花适量
  • 蒜末少许
  • 生抽少许
  • 醋一勺
  • 盐少许(吃清淡的可以不放)
蒜末蒸茄子的做法详细步骤第1步
茄子洗净
切条装盘第2步
锅内加水煮开!放入切好的茄条
小米椒切丁、蒜、葱切末第3步
锅内加油烧热、冒烟的那种
加入生抽少许(根据自己的口味)第4步
一勺陈醋
倒入热好的油第5步
成品
搅拌均匀!我还加入一勺自己做的牛肉酱!超级好吃!还可以炒好猪肉加入!也会非常好吃哦蒜末蒸茄子的营养分析

  • 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
    一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
    茄子菜谱 肉末茄子   清蒸茄子   小咸鱼焖茄子    更多做法>

  • 小米椒 ...
    ...详细介绍
    小米椒菜谱 双椒鸭块   活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)   小米椒拌羊头    更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接: 蒜末蒸茄子