菜谱宝分享下饭菜肉末蒜蓉菠菜的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 菠菜适量
- 肉适量
- 大蒜适量
- 酱油适量
- 水淀粉适量
- 胡椒粉适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 葱姜蒜适量
肉切丝或者肉丁，放入水淀粉中，加酱油，料酒，老抽，胡椒粉等腌制备用。
菠菜用热水焯一下，空干备用。第2步
葱切末备用。
生姜，大蒜切末备用。第3步
锅内加入油，8成热加入肉丝，翻炒。
倒入葱姜蒜末，炒香，加少许酱油。蒜末要多一些。葱姜少许。第4步
加入菠菜翻炒，加盐。完成。
一道营养的肉末蒜蓉菠菜完成啦。下饭菜肉末蒜蓉菠菜的营养分析
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