菜谱宝分享辣炒黄豆芽的做法
- 家常菜谱分类
- 辣味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 黄豆芽250克
- 生抽1汤匙
- 盐1茶匙
- 瘦肉适量
- 辣椒两个
- 米醋适量
- 蒜蓉,葱,香菜适量
辣炒黄豆芽的做法详细步骤第1步
瘦肉切片,用淀粉,盐,生抽腌十分钟,黄豆芽去根,用水浸泡十分钟,辣椒,蒜蓉,葱,香菜都切好,
锅中热油,放入瘦肉炒熟,然后放入蒜蓉,辣椒,翻炒两下,倒入洗好的黄豆芽,炒至半熟放盐鸡精,喜欢吃酸的话加一点醋(醋也可以保持维生素c不容易破坏)。炒熟即可出锅,非常适合夏季吃的一道清凉菜。辣炒黄豆芽的做法小贴士放一点点醋,更美味哦。维生素c又保持得更好。辣炒黄豆芽的营养分析
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