孜然煎羊排_美食菜谱

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食材明细

孜然煎羊排的做法详细步骤第1步
羊排取出解冻，我这次买的是切好的羊寸排
锅里放姜蒜八角桂皮辣椒香叶等，煮半小时，喜欢的话加点咖喱第2步
出锅放凉
平底锅放油，中火煎第3步
加入椒盐、孜然粉、辣椒粉，煎至金黄
开吃孜然煎羊排的营养分析

羊排 1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
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