菜谱宝分享风味牛肉干的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香辣 菜品口味
- 烤主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 牛肉600克
- 生抽3勺
- 黄酒5勺
- 辣椒面适量
- 花椒适量
- 白糖少许
- 大料2个
- 姜4片
- 芝麻适量
- 香叶两片
- 草果1个
- 桂皮1块
- 黑胡椒粉适量
- 小茴香适量
- 孜然20g左右
风味牛肉干的做法详细步骤第1步
牛腿肉泡入水中拔血水
牛肉泡水20分钟第2步
凉锅凉水,加入姜,香叶,桂皮,大料,花椒,小茴香,黄酒,大火煮开20分钟,撇掉血末
牛肉顺刀切成宽度1cm左右长条,加入孜然,辣椒面,生抽,白糖,黑胡椒粉,一次性抓匀第3步
腌制20分钟
烤箱上下火200°,烤20分钟第4步
烤二十分钟取出,翻面继续烤20分钟
晾凉后就可以来罐啤酒看球啦!风味牛肉干的营养分析
-
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
牛肉菜谱 麻酱牛肉 年味之腊牛肉 牛肉煎包 更多>>> -
芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
芝麻菜谱 芝麻猪蹄糊 花生黑芝麻红糖糯米饼 黑芝麻戚风 更多>>> -
草果 草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa...
阴虚血少者禁服。...详细介绍
草果菜谱 陈皮草果乌骨鸡汤 草果赤豆炖青鸭 草果豆蔻煲乌骨鸡 更多>>>