西蓝花肉饼_美食菜谱

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食材明细

西蓝花肉饼的做法详细步骤第1步
洗好后热水焯一下。
肉馅解冻第2步
西蓝花切碎后，加入面粉和水，搅成糊状。
饼铛中加少许油，放入面糊。第3步
煎至两面金黄即可。
西蓝花肉饼的做法小贴士西蓝花也可以换成其他蔬菜奥，作为1岁宝宝辅食非常不错的选择，营养丰富，我家娃很爱吃。西蓝花肉饼的营养分析

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