鸽子炖汤怎么做好吃 鸽子炖汤的步骤

一、选材处理

1. 选老鸽子:一年以上的老鸽氨基酸更丰富,炖汤更鲜美

2. 清理技巧

  • 去掉头、爪、翅尖、气管淋巴和内脏肥油,保留心肝
  • 用面粉揉搓后冲洗,吸附血水和杂质(比焯水更能保留营养)
  • 二、搭配秘诀

  • 肉类:加几块排骨可使汤更醇厚
  • 药材:红枣、枸杞、党参、黄芪、百合或菌菇包(如羊肚菌),既提鲜又滋补
  • 三、炖煮关键

    1. 容器:砂锅最佳,受热均匀

    2. 水量:一次性加足开水,避免中途添水

    3. 火候

  • 大火煮沸后撇净浮沫
  • 转小火慢炖1小时(老鸽可延长至1.5小时)
  • 4. 调味

  • 仅需最后加盐,胡椒粉可选
  • 枸杞出锅前5分钟放入
  • 四、避坑指南

  • ❌ 禁止焯水:会导致肉质变柴、营养流失
  • ❌ 少放调料:葱姜足矣,避免香料掩盖鲜味
  • 广东师傅的秘诀是:大火煲浓汤,小火煲清汤,根据喜好调节火候。搭配菌菇或药材的汤底,鲜味层次会更丰富。

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