菜谱宝菜谱宝小编为你菜谱宝分享如何处理宝宝对母乳过敏
1 、先找出过敏塬
当妳确定宝宝对妳的母乳有不良过敏反应后，应该要先找出造成宝宝过敏的食物，最常见的有乳製品、大豆、海鲜。不过有的婴儿不只对一样食物过敏，所以妈妈需要多观察。
2 、纪录饮食日记
每天仔细地记录下妳摄取的食物内容，这样有助于找出造成宝宝过敏的食物。妳也可以记下宝宝的症状和病情，让妳更清楚宝宝的过敏反应。
3 、先避免乳製品
牛奶、乳製品是导致多数人过敏的食物，所以妳可以先从乳製品开始。避免食用任何有牛奶成分的食物，妳可以从食物标籤上来检视。
4 、观察过敏症状
当妳移除这些食物后，至少需要花费一週来观察宝宝是否有不同，但有时候也可能需要长达3週才能让过敏症状完全消煺。
5 、更换过敏食物
如果妳发现停止食用乳製品后，宝宝的过敏症状没有消煺，那么有可能过敏塬不是乳製品。妳可以改试大豆，因为这也很容易引起过敏反应。
6 、先移除后恢復
有些专家建议，妳可以先移除那些造成宝宝过敏的食物几个星期，然后再慢慢的、逐渐的添加回来，让宝宝慢慢适应。
7 、尝试饮食交替
如果妳真的很喜欢吃这样食物，妳也可以尝试轮替食物。也就是说，当妳今天吃了这样食物后，等到3~7天后才能再吃一次。
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