一、经典系列饮品
国宴豆浆:黄豆30克、大米15克、小米20克,搭配花生15克,清水600毫升,醇香豆浆搭配豆皮,口感丰富,仿佛品尝到国宴的味道。
红豆沙牛乳:选用红豆50克,清水500毫升打浆后,融入200毫升的牛奶,红豆的绵密与牛奶的滑润相结合,仿佛一道美味的甜品。
黑芝麻三黑饮:精选黑豆20克、黑米15克、黑芝麻10克以及核桃5克,专为熬夜族设计,滋养护发,让你的每一夜都充满能量。
二、养生特调系列
紫薯燕麦奶:紫薯80克、燕麦40克,加入清水500毫升打制后,再融入100毫升牛奶,紫薯中的花青素丰富,带给你满满的营养与养生。
胡萝卜银耳羹:使用半根胡萝卜、一朵银耳、小米30克熬制,不仅护眼,还能润燥,口感超顺滑。
五红补血饮:选用红皮花生30克、红豆30克、红枣三颗以及枸杞10克熬制,适合姨妈期的女性朋友,温暖补血。
三、创意风味系列
玉米汁:用甜玉米1根、糯米20克、小米15克破壁机制作,香气比奶茶店的更加浓郁,别具一格。
南瓜紫薯拿铁:南瓜100克、紫薯50克搭配燕麦20克,低卡饱腹,作为代餐十分合适。
绿豆雪梨露:绿豆30克、百合10克以及半个雪梨一同破壁,清爽解暑,夏日必备。
苹果小米糊:将半个苹果、小米30克以及红枣三颗一同搅拌,酸甜开胃,令人回味无穷。
小贴士:所有饮品建议加入清水至破壁机的热饮上限(约600毫升)。根据个人口味可适量添加冰糖,若是在减脂期,可选用代糖。豆类建议提前浸泡2小时以获取更细腻的口感,时间紧张的话也可以直接打制。每一杯饮品都是家的味道,带给你健康和美味。
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