一、蒸糕类（适合6个月以上）
1. 红枣蒸糕：红枣去核与山药、鸡蛋打发，蓬松暄软自带甜味
2. 香蕉蒸糕：香蕉与鸡蛋搅打后蒸制，口感偏甜且富含钾元素
3. 黑芝麻红枣蒸糕：含钙量高，搭配山药制成软糯糕体，适合没牙宝宝
二、松饼/小蛋糕类
1. 苹果松饼：苹果、鸡蛋和面粉混合烙制，松软补铁
2. 舒芙蕾：仅用蛋清和糖打发，入口即化如云朵
3. 焦糖布丁：牛奶鸡蛋制成，空气炸锅烤后嫩滑无添加
三、特色点心
四、注意事项
1. 优先选择无糖或低糖配方，1岁以下避免添加糖
2. 谷物类辅食需占干物质25%以上，确保营养密度
3. 避免含添加剂（如卡拉胶、人工香精）的成品零食
以上食品均可根据宝宝月龄调整食材颗粒大小，建议搭配新鲜果泥增加风味。
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