如何蒸花卷教程 蒸花卷的教程视频

一、和面与发酵

1. 面粉与水的比例建议1斤面粉配250-260g温水(35℃左右),酵母用量为3-5克,可加1勺白糖促进发酵

2. 面团要揉至光滑,硬度适中偏硬更易成型,加入猪油可使花卷更油亮(可选)

二、花卷整形手法

1. 基础款:面片刷油后撒盐/花椒粉,卷起切剂子,用筷子横压+竖压形成核桃花纹

2. 进阶款:叠放两个剂子,筷子竖压后旋转捏合,可嵌入红枣等配料

3. 肉馅款:面片铺调好的肉馅(猪肉+辣椒面+葱花)卷制,二次醒发后蒸制

三、蒸制要点

1. 醒发至1.5倍大(约20-30分钟),手指按压能回弹即可

2. 水开后大火蒸15分钟,关火焖2-3分钟防塌陷

3. 使用小苏打(1-2g/斤面粉)可使成品更松软白皙

四、常见问题解决

  • 葱花变黄:拌入少量小苏打保持翠绿
  • 发酵过快:用30℃以下温水调和酵母
  • - 层次不分明:卷制前撒干面粉增加分层效果

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