韭菜炒香干

菜谱宝分享韭菜炒香干的做法

  • 家常菜谱分类
  • 清香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 韭菜1小把
  • 香干2块
  • 盐适量
  • 油适量
  • 生抽1汤匙
韭菜炒香干的做法详细步骤第1步
韭菜洗干净,切成小段备用。
香干切成条状备用。第2步
锅内倒入油烧八成热下入香干,翻炒均匀加入韭菜。
加入韭菜,立即放盐,炒30秒左右,出来韭菜味了就可以了。时间长了不好吃。韭菜炒香干的营养分析

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