腊鸭蚕豆焖饭 编辑:家常菜谱 时间: 2023-01-14 17:20 次数: 来源:www.caipub.com 菜谱宝分享腊鸭蚕豆焖饭的做法 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味焖主要工艺1小时以上所需时间 食材明细 腊鸭腿两个蚕豆瓣150g大米适量 腊鸭蚕豆焖饭的做法详细步骤第1步春天的嫩蚕豆瓣很鲜美哦。将切小块儿的腊鸭腿加姜片用炒锅煸炒出油第2步大米洗净加适量水将鸭腿倒入锅中。第3步标准饭模式,当还有约5分钟时加入蚕豆瓣继续焖制。色香味儿十足哦。腊鸭蚕豆焖饭的营养分析 大米 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍 大米菜谱 西班牙肉饭 牛奶大米饭 蔬菜大米饼 更多做法> 鸭肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰... 一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...详细介绍 鸭肉菜谱 柠汁煎软鸭 酱爆黑胡椒鸭肉雀巢盏 鸭肉冬粉 更多做法> 转载美食菜谱网文章保留链接: 腊鸭蚕豆焖饭