油焖茄子_美食菜谱

菜谱宝分享油焖茄子的做法

食材明细

油焖茄子的做法详细步骤第1步
蒜切片，茄子切块，热锅冷油将茄子煸熟
将大料、蒜末放入热锅冷油中煸炒至到炒出香味为止第2步
将煸好的茄子放入锅内翻炒，放入盐味精糖酱油翻炒均匀
关火盛出，撒上香菜根据个人口味也可不加油焖茄子的营养分析

茄子 1. 保护心血管、抗坏血病茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防...
一般人群均可食用1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
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