家常蒜爆鱼

菜谱宝分享家常蒜爆鱼的做法

  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鲤鱼一斤半
  • 大蒜一头
  • 生抽1勺
  • 蚝油2勺
  • 糖2勺
  • 盐1勺
  • 鸡精1勺
  • 蒸鱼豉油1勺
  • 米醋2勺
  • 干辣椒15g
  • 藤椒10g
家常蒜爆鱼的做法详细步骤第1步
将鱼去内脏,洗净,上锅蒸15分钟,准备蒜末
放入2勺糖、2勺蚝油、1勺蒸鱼豉油、2勺米醋、1勺生抽,少许盐和鸡精,调成酱汁。搅拌后加入准备好的蒜末。第2步
鲤鱼蒸好后,摆盘,将蒜末酱汁均匀淋在鱼身上
油烧热,放入藤椒,出香味后关火,放入干辣椒段,将干辣椒藤椒油浇在鱼身上家常蒜爆鱼的做法小贴士酱汁按鱼大小,成比例增减
为避免浪费食材,吃剩的鱼头和鱼尾还可以做成鱼汤家常蒜爆鱼的营养分析

  • 鲤鱼 1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼...
    一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏...详细介绍
    鲤鱼菜谱 清蒸鲤鱼   萝卜炖鲤鱼   酸酸甜甜的糖醋鲤鱼    更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接: 家常蒜爆鱼