滋补香菇炖鸡肉

菜谱宝分享滋补香菇炖鸡肉的做法

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  • 香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡肉半只
  • 香菇3朵
  • 红枣3颗
  • 枸杞适量
  • 辣椒干2颗
  • 盐1勺
  • 银耳适量
  • 姜4片
滋补香菇炖鸡肉的做法详细步骤第1步
蘑菇先泡发
鸡肉切块姜切片蘑菇十字花刀辣椒和枸杞水洗银耳第2步
姜入锅去腥有料酒也可以加入辣椒加入入味炖的时间看个人口味。我炖了三十多分钟
完成鸡油很香不要加油出锅时加点盐就好了!汤真的很棒!很下饭滋补香菇炖鸡肉的营养分析

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