香煎鸭胸_美食菜谱

菜谱宝分享香煎鸭胸的做法

食材明细

香煎鸭胸的做法详细步骤第1步
鸭胸肉一块
用菜刀在皮上切几刀第2步
撒上盐
在平底锅上不放油鸭皮朝下放入锅内小火煎。第3步
将鸭肉反过来再煎
调小火。盖上锅盖，保持受热均匀第4步
出锅后切片。配上黑胡椒粉和少许盐
配上米饭香煎鸭胸的营养分析

鸭肉鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...
一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体...详细介绍
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