菜谱宝分享筒骨玉米山yao汤的做法
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- 美味粥汤分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 猪筒骨2根
- 玉米一根
- 细条山yao1根
- 枸杞15粒
- 姜适量
- 盐适量
- 白酒适量
- 花椒5粒
筒骨玉米山yao汤的做法详细步骤第1步
筒骨买回家,先泡水,在换水,一定要洗干净
筒骨冷水下锅,放入姜,白酒,煮一下,把筒骨血水煮出来就可以捞起来第2步
把筒骨放入炖盅,放入山yao,玉米,姜,盐,花椒,调味料适量
再加入适量的水第3步
设定规定的时间,时间自己规定,时间稍微长点的汤味道越浓,一般一个半小时
加入适量的盐第4步
再放入15粒枸杞,在关上继续炖10分钟,筒骨玉米山yao枸杞汤就可以啦。
筒骨玉米山yao汤的做法小贴士猪筒骨一定要先用冷水煮煮,把血水煮出来。筒骨玉米山yao汤的营养分析
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