菜谱宝分享金枪鱼玉米松饼的做法
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- 甜咸味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 金枪鱼罐头1罐
- 松饼粉1袋150g
- 玉米罐头半罐
- 鸡蛋1个
金枪鱼玉米松饼的做法详细步骤第1步
准备材料,松饼粉在网上买现成的就行,这一包松饼粉有4小袋,本次用1小袋(150g)
将松饼粉倒入,加一个鸡蛋,搅拌,将半罐玉米和1罐金枪鱼放入,搅拌,虽然金枪鱼看着多,一点也不咸,吃不太出来,喜欢金枪鱼的可以再多放一些,松饼粉本来有一点甜味,想吃甜的可以放一点糖第2步
将面糊放入煎锅中,不用很厚
等到上面开始起泡的时候用锅铲慢慢铲,翻面再煎一小会第3步
完成
装盘,有一点咸咸甜甜,很好吃金枪鱼玉米松饼的营养分析
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