油泼辣子_美食菜谱

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食材明细

油泼辣子的做法详细步骤第1步
备好所需材料
小火焙干花生碎和芝麻第2步
放入辣椒面中
温油编香葱蒜第3步
外倒入浸泡好的大料
捞出大料，剩下油，关火等十几秒倒入备好的辣椒面中。第4步
完成，可以再滴入几滴白酒增香。
油泼辣子的营养分析

花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
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白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱...详细介绍
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