孜然肉片的正确做法_孜然肉片的正确做法窍门

选肉与切肉

1. 首选梅花肉(上脑肉),其脂肪纹理分布均匀,口感嫩滑不柴

2. 肉片切2-3毫米薄片,推荐柳叶片或顶刀切法,冷冻半小时后更易切薄

腌制关键

1. 基础调味:盐、胡椒粉、料酒去腥,生抽提鲜,老抽上色(比例约2:1)

2. 嫩化技巧:

  • 加蛋清或全蛋抓拌至发粘(约1分钟)
  • 分次加水淀粉(土豆淀粉最佳),每次吸收后再加
  • 3. 封油防粘:最后拌入食用油锁住水分

    烹饪步骤

    1. 滑油法(更嫩):

  • 3-4成油温(120℃左右)下肉片快速滑散
  • 变白即捞出(约30秒),复炸可增外焦里嫩口感
  • 2. 炒制法(家常版):

  • 热锅凉油爆香孜然粒、干辣椒,再下洋葱丝炒至透明
  • 肉片回锅后加孜然粉+辣椒面+白芝麻(2:1:1比例)
  • 调味点睛

  • 临出锅撒香菜段增香
  • 孜然分两次放:炝锅用孜然粒,出锅前补孜然粉
  • 替代方案:直接使用烧烤料更省事
  • 注意事项

  • 全程大火快炒防出水
  • 腌制时盐量要足,后期不再加盐
  • - 油量需比平常炒菜多1/3防粘锅

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