一、预处理排骨
1. 选材:推荐猪肋排或前排,肉质更嫩。将排骨剁成5厘米左右长段,用冷水浸泡20分钟去除血水。
2. 焯水:冷水下锅,大火煮沸后撇净浮沫(无需加料酒/葱姜),焯水2-3分钟捞出,用温水冲洗表面残留浮沫(忌用冷水,避免肉质变柴)。
二、炒制关键步骤
1. 炒糖色:热锅凉油放冰糖(20-30克),中小火炒至融化后转最小火,熬至枣红色冒小泡。若怕炒苦可直接用老抽调色。
2. 上色:倒入排骨快速翻炒裹匀糖色,加葱姜、八角等香料爆香,沿锅边淋料酒去腥。
三、炖煮调味
1. 加水:必须加开水没过排骨,放生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺(参考量),可加少许醋软化肉质。
2. 火候:高压锅上汽后12-15分钟,或普通锅小火慢炖40分钟至筷子能轻松穿透。
四、收汁出锅
挑出香料后大火收汁,汤汁浓稠时排骨颜色会更深更亮。喜欢配菜(如土豆)可在最后10分钟加入。
小贴士
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