材料准备(约3-4杯量):
步骤:
1. 预处理绿豆:绿豆洗净后加温水浸泡1小时,沥干水分用保鲜膜包好冷冻2小时以上。冷冻会使绿豆内部裂开,缩短煮制时间。
2. 快速煮沙:冻绿豆直接倒入沸水(建议用砂锅或不锈钢锅),加陈皮1小块(可选),大火煮10分钟即开花。中途加糖并挤几滴柠檬汁防氧化。
3. 冷藏打沙:煮至汤汁剩余1/3时关火,冷却后连汤带豆冷藏。取150克绿豆沙加250克冰、30克糖,用破壁机搅打30秒即成冰沙基底。
成本控制技巧:
风味升级(可选):
- 搭配薄荷叶或桂花酱增添香气
转载美食菜谱网文章保留链接: 绿豆沙最简单的做法(3元一杯绿豆沙冰配方)
