一、经典煎炸类
1. 香煎银鱼饼
银鱼与鸡蛋、面粉调成糊状,加盐、胡椒粉调味,中小火煎至两面金黄,外酥里嫩。
2. 椒盐炸银鱼
银鱼裹香炸粉和生粉混合糊,六成油温初炸后复炸至酥脆,搭配姜末、辣椒、椒盐粉翻炒。
二、蛋类搭配
1. 银鱼炒蛋
银鱼用料酒浸泡去腥后与蛋液混合,加葱花、盐,热油快速滑炒,保持嫩滑口感。
2. 银鱼蒸蛋羹
蛋液与温水按1:1.5比例混合过滤,铺银鱼后蒸8分钟,淋香油和生抽,适合老人小孩。
三、清淡健康类
1. 银鱼豆腐煲
银鱼与豆腐焯水后,加木耳、蚝油炖煮,收汁后鲜香入味。
2. 萝卜丝银鱼汤
萝卜丝焯水后与银鱼同炒,加骨头汤炖煮,点缀青蒜叶提鲜。
四、预处理技巧
以上做法可根据口味选择,银鱼本身鲜嫩,注意火候避免过老。
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