基础食材准备
主料:鲜米线(或干米线需提前泡发)
三鲜搭配:常见组合为番茄、平菇/香菇、火腿肠/瘦肉片
配菜:豆芽、韭菜/葱花、豌豆尖(可选)
汤底:骨汤最佳(可用清水替代),加姜蒜提味
详细步骤
1. 处理食材
番茄部分切丁炒汁,部分切片后放
肉类(火腿/瘦肉)切片,瘦肉可加淀粉腌制
菌菇类(平菇/香菇)需提前炒或煮久一些
2. 熬汤底
热油爆香姜蒜,加番茄丁炒出沙,加盐加速出汁
倒入骨汤或清水,煮沸后加菌菇、火腿等配料
3. 煮米线
鲜米线直接下锅煮3-4分钟,干米线需提前泡软
最后加入易熟的豆芽、韭菜等
调味:盐、胡椒粉、鸡精(可选),淋少许香油
小贴士
砂锅特性:珐琅锅/砂锅保温性好,汤汁更浓郁
升级版:可加荷包蛋、虾仁、卤鹌鹑蛋等丰富口感
清淡选择:少油版本可用黄瓜、白菜代替部分配菜