一、蒸制类经典
1. 白切五花肉:五花肉水开蒸20分钟,切片后搭配蒜末、红葱头、小米辣调制的料汁,肥而不腻
2. 豉汁蒸鱼腩:草鱼腩切块,用豆豉、蒜末、小米辣热油激香,加生抽蚝油腌制后蒸8分钟,豉香浓郁
3. 虾仁豆腐蒸蛋:豆腐垫底放虾仁,淋蛋液(1:1.5温水)蒸5分钟,浇葱油和白灼汁
二、焗煲类特色
三、快手家常
• 葱油鸡:鸡身抹盐蒸20分钟,沙姜红葱头蘸料是灵魂
• 煎酿茄子煲:肉馅酿入茄夹煎金黄,砂锅焗煮后吸饱汤汁
• 蛤蜊蒸蛋:蛋液过滤后加蛤蜊蒸制,嫩滑无气孔
窍门总结
1. 蒸鱼/肉时,过冰水或啤酒浸泡可去腥增嫩
2. 料汁用热油激香蒜末、沙姜等调料更入味
3. 焗煲类沿锅边淋米酒能提升香气
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