1. 该说法不可靠且不科学
人体脂肪和肌肉具有记忆性，健康减重速度通常为每周0.5-1公斤（1-2斤），极端减重可能导致水分和肌肉流失，而非脂肪消耗。
短期减重15斤远超生理代谢极限，易引发营养不良、代谢紊乱、月经失调等问题。
2. 山楂的减肥作用有限
山楂含有机酸和膳食纤维，可促进消化、调节血脂，但无法直接燃烧脂肪。
过量食用会刺激胃酸分泌，导致反酸、胃部不适，甚至牙齿腐蚀。
3. 健康减重建议
饮食：控制总热量，均衡摄入蛋白质、膳食纤维（如芹菜、全谷物），避免高糖高脂食物。
运动：结合慢跑、游泳等有氧运动，提高代谢率。
山楂食用：可适量泡水或搭配绿茶、荷叶等辅助消化，但需配合整体计划。
4. 警惕极端减肥法风险
快速减重易反弹，且可能引发免疫力下降、胃病等长期健康问题。
避免盲目尝试“魔鬼减肥法”或极端节食。
若有减重需求，建议咨询专业医生或营养师制定个性化方案。
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