菜谱宝菜谱宝小编为你介绍如何避免宝宝食物过敏
1.母乳喂养 。尤其对有过敏家族史或高度过敏的新生儿，母乳喂养更重要。
2.喂天然食品 。最好购买本地生产的天然食品，特别是购买其成分注明清楚的食品。
3.现做现喂 。换乳食品现做现喂，可避开可能产生过敏的物质。
4.尽量不要吃生食物 。婴幼儿的胃肠组织尚未发育成熟，消化能力也有限，如果吃生的食品，就会增加过敏的可能性。
5.检查婴儿食品中的相关成分 。饼干或面包通常含有牛奶、鸡蛋和豆类等易诱发过敏的成分，确认没有问题再喂。
6.要避免方便食品 。方便食品在制作过程中会有各种复杂成分掺进去，尽量避免用这种食品喂宝宝。
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