菜谱宝菜谱宝小编教你怎样为宝宝准备副食品
一、奶量与副食品的比例
大家要看看宝宝每天的饮食状况,需要随时观察与调整奶量与副食品的比例,以防宝宝出现营养不足而会影响身体成长发育。
二、副食口味进行调整
很多家长以为宝宝可以吃所有副食品,其实不注意副食口味是有害处的,因为宝宝的口味咸淡,是后天才会养成的,而且很多口味重的食品里面有很多调味料,宝宝长期吃的话,对身体有影响。所以应该用循序渐进的方法调整口味。
三、副食材的使用和更替
对于宝宝的副食品的食材,应该越简单越好。刚开始应该吃纯粹的蔬菜泥、米糊等,过2到3天后,确认宝宝没有任何不适的症状,就可能尝试换其它的食材;如此循序渐进的喂食,可以培养宝宝各种食材的喜好,还能摄取身体所需的营养。
四、质地的变化阶段
宝宝会在6个月左右长乳牙。这个时候,副食品的食材质地,需要配合宝宝的牙齿能力,可以慢慢吃一点半流质糊状。等到宝宝7、8个月后,再吃半固体凝状;在12个月左右,可以偶尔吃一小块偏固体的食物,这样可以锻炼咀嚼功能。
注更多美食知识请关注栏目。
转载菜谱宝文章保留链接: 怎样为宝宝准备副食品
