美容养颜 11大抗衰老穴位
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。有些人却不知道，女人防衰老可以通过按摩穴位开始。
1、掐睛明穴
动作要领用拇指、中指掐在睛明穴上，食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。
取穴方法正坐闭目，目内眦角上方1分处。
作用疏风清热、通络明目。可治
2、按摩耳轮
动作要领用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。
作用有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。
疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝
3、揉太阳穴
动作要领用两手拇指或食指肚，按住两侧太阳穴，先做顺时针方向揉动8次，再做逆时针方向揉动8次。
取穴方法眉梢与外眼角中间，向后约一寸凹陷处。
作用可祛风止痛、活络明目，有防治头痛、治疗眼疾的作用。
4、叩劳宫穴
动作要领一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。
取穴方法握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。
作用清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病。
5、按曲池穴
动作要领以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，两手交换按摩1～2分钟。
取穴方法仰掌屈肘，肘横纹头呈现凹陷处即是穴。
作用祛风解表，调理肠胃，疏利关节，能调理脏腑功能，泻火去热，是治疗上肢偏瘫的主要穴位。
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