关于家常薯条怎么炸才更好,薯条的4种做法的介绍
一、薯条怎么炸才脆
第1小步我们都知道土豆条中含有淀粉,所以切好后用水,或者盐水泡一泡能后去除较多的淀粉; 2、土豆略煮,不能煮太久,大约3分钟左右,然后需要冷冻,冻硬,冻之前需要将水擦干,不然会出现冰碴; 3、这样做了以后炸一次就可以出脆脆的薯条了,其实也可以复炸一下,逼一些油,更健康一点。
二、薯条怎么炸才更好
1、土豆挑选的时候尽量均匀,切条也需要均匀,这样避免炸时受热不均;
2、土豆条要经过冰箱冷冻几小时,冷冻时土豆要干燥,不然土豆入锅油会飞溅;
3、炸土豆条时,用中小火,慢慢炸即可,油温更好掌握。
三、薯条的营养价值与危害
土豆虽然有一定的营养,薯条是土堆经过高温油炸而得,会产生一些可能致癌的物质,还有反式脂肪酸,容易引起肥胖,这从美国很多大胖子就可以看得出来。吃薯条就像吸烟一样,会有害健康,所以偶尔馋嘴吃一点即可,切记不可多吃。
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