面条,那是食界的舞者,而拌面,更是舞中的翘楚。今天,就让我们一起走进这道色香味俱佳的拌面,它的食材奥秘。
面条、食用油、食盐、蒜头、鸡脯肉、豇豆、鸡精、老抽和油泼辣椒,这些简单的食材,将如何演绎一场味蕾的盛宴?
我们要为这道拌面的“演员”们做好准备。豇豆,清洗去头尾,切成小段,宛如绿色的翡翠珠链;鸡脯肉,洗净去筋膜,切成细丝,犹如琴弦上的音符。
接下来,烧开一锅清水,加入适量的食盐,让豇豆在这盐水中欢快舞蹈,焯烫后迅速捞出,过凉水,沥干水分,它们仿佛在进行一场绿色时尚秀。蒜头在少许食盐的陪伴下捣成蒜泥,而那青蒜则切成细末,仿佛在空气中散发出清新的气息。
热锅凉油,蒜泥煸炒出香味,鸡肉丝加入翻炒至变色,仿佛一场舞蹈的变换。加入老抽调色,再把焯烫好的豇豆倒进去翻炒一会儿,它们共同演绎了一场精彩的舞蹈。
面条稍微晾干,进入另一口烧开的清水锅中舞蹈,煮熟后盛出在大碗里面,加入少许面条汤,以防面条粘在一起。这场舞蹈中,面条如同舞者般优雅。
将煮好的鸡肉丝豇豆与面条一起端上桌。在享用时,把菜加在面条里面,再加入适量的辣椒油,撒上切好的蒜末搅拌均匀。面条与菜汁交融,香辣的口感令人陶醉。
这道拌面做法简单,香辣开胃,是一道颇具四川风味的休闲美食。里面的豇豆和鸡肉可以根据个人口味随意搭配,让人不禁想一试身手。
面条,这个看似简单的食物,却蕴含着丰富的营养。它用五谷杂粮制成,包含人体所需的多种营养成分。由于它的热量较高,容易发胖的朋友要适量食用。
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