茼蒿水煎包的14步做法

茼蒿之香,水煎包之味

茼蒿,带着一种独特的清香,融合了菊的甘美与蒿的清新。它含有丰富的挥发性的精油和胆碱,为我们的身体带来一股活力,滋养大脑,赋予我们更多的智慧。这种蔬菜不仅口感独特,更是营养满满,富含多种维生素、胡萝卜素和氨基酸。它的性味甘平,养心安神,润肺补肝,帮助我们稳定情绪,防止记忆力减退。

在我国广大的土地上,从安徽到广西,从广东到河北,茼蒿的种植分布广泛。今天,我们就以这种美味的蔬菜为主料,制作一道独特的美食——茼蒿水煎包。

首先准备好材料:新鲜的猪肉、茼蒿和优质的面粉是不可或缺的主料。我们还需要盐、姜、油和花雕酒作为辅料。

制作过程中,首先需要将中筋面粉与酵母、水和少量糖混合,然后进行发酵。接着是制作肉馅,要将猪肉与水按照一定比例混合搅拌,加入花雕酒调味。注意搅拌的方向要一致,直到肉质变得细腻。然后加入盐和姜末调味。接着将洗净并控干水分的茼蒿切碎,加入到肉馅中,加入油后搅拌均匀备用。

面团发酵完成后,将其揉圆并搓成长条,分成等份的小剂子。然后擀成边缘较薄的圆皮,将馅包入皮中。将包好的包子放入锅中,并盖上盖子进行中小火煎制。在煎制过程中要注意控制火候,以免包子煎焦。大约4分钟后,加入面粉水继续煎制,直到水分全部挥发掉。

制作这道美食时需要注意一些小细节。例如,在搅拌肉馅时要顺着同一个方向搅拌;调味时要注意盐的量;加入蔬菜后要加入油以封住水分;面团要发酵到位;包好的包子不需要二次发酵,可以直接煎制;煎制时要控制火候;面粉水的使用也有讲究。通过注意这些细节,我们可以制作出更加美味的茼蒿水煎包。最后提醒大家关注我们的菜谱宝栏目以获取更多美食食谱。

这道茼蒿水煎包不仅口感鲜美,而且营养丰富。茼蒿的清香与猪肉的鲜美完美结合,再搭配上酥脆的面皮,让人回味无穷。快来尝试制作这道美味佳肴吧!

转载菜谱宝文章保留链接: 茼蒿水煎包的14步做法