食材用料
红烧小黄花鱼——一道色香味俱佳的佳肴,所需食材简单却富含营养。
主料:
小黄花鱼一斤,去头去内脏并清洗干净。在鲜嫩的鱼肉上轻轻洒上一层薄薄的鸡蛋液,让鱼更加滑嫩金黄。
辅料:
葱、姜、蒜适量,切成细末或小块,增添口感层次;大料一个,花椒几颗,为鱼肉增添一丝别样的风味。
调料:
生抽、老抽适量,为鱼肉增添咸鲜之味;白糖、醋适量,提鲜解腻;料酒适量去腥增香;最后当然是适量的油、盐和鸡蛋一个。
做法详解:
1. 清洗后的黄花鱼需晾干水分,确保炸制时不会溅油。
2. 在一碗内打入一个鸡蛋,搅打成均匀的蛋液,将黄花鱼轻轻裹满蛋液。
3. 锅热后倒入适量的油,待油温升至五、六成热时,将裹满蛋液的黄花鱼放入锅中。此时需特别小心油温过高造成溅油,烫伤自己。建议使用中小火进行炸制,这样炸出的鱼颜色金黄、外皮酥脆。
4. 炸制两面金黄后,用厨房用纸吸去多余的油脂。接着,将剩余的蛋液倒入锅中,炸成香脆的鸡蛋饼。
5. 接下来准备调料汁。将生抽、老抽、醋、料酒、盐和糖按照个人口味搅拌均匀。
6. 锅中留少许底油,放入大料和花椒爆香,随后加入葱姜蒜翻炒出香味。
7. 将炸好的黄花鱼放入锅中,再倒入调好的料汁,加入一碗清水,水量刚好没过鱼身。
8. 盖上锅盖,中小火慢炖5分钟,让鱼肉充分吸收调料的香味。
9. 5分钟后关火,小心地将鱼盛出放入盘中,一道色香味俱佳的红烧小黄花鱼便大功告成。
小贴士:
1. 炸制黄花鱼时,一定要用中小火,避免油温过高造成溅油。
2. 为使鱼肉更加滑嫩金黄,炸制前需先在蛋液中裹一层薄薄的蛋液。这样不仅能让鱼肉更加美味,还能防止炸制时粘锅。
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