菜谱宝菜谱宝小编为你菜谱宝分享胡萝卜菠菜塔的制作方法
材料菠菜300g，芝麻油适量，盐适量，醋适量，白糖适量，盐适量，酱油适量，胡萝卜少许，蒜蓉适量
步骤
1.菠菜摘洗干净，胡萝卜切丝。
2.锅里烧开水，水开后放点盐和油，把菠菜和胡萝卜下锅。
3.将菠菜和胡萝卜焯熟。
4.捞起后控干水份。
5.装在碗里。
6.用蒜蓉、盐、麻油、白糖、醋、酱油调一碗汁。
7.将碗里的菠菜倒扣在盘中，淋上蒜蓉汁即可。
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材料菠菜300g，芝麻油适量，盐适量，醋适量，白糖适量，盐适量，酱油适量，胡萝卜少许，蒜蓉适量
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1.菠菜摘洗干净，胡萝卜切丝。
2.锅里烧开水，水开后放点盐和油，把菠菜和胡萝卜下锅。
3.将菠菜和胡萝卜焯熟。
4.捞起后控干水份。
5.装在碗里。
6.用蒜蓉、盐、麻油、白糖、醋、酱油调一碗汁。
7.将碗里的菠菜倒扣在盘中，淋上蒜蓉汁即可。
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