刮痧有哪些禁忌 摘要：古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的...

橘皮泡脚有罕见功效 吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能...

中医教你如何保健脾胃 摘要：脾胃主管饮食的消化、吸收和传输，来供给人体生命活动各个组织器官的需要，故有脾胃为后天之本一说。 脾主运化，如果脾的功能不好，水液代谢不出...

冬季室内宜常开门窗 寒冷的冬季，人们为了御寒会把门窗关得紧紧的。但是，密闭门窗的结果，一是容易传染上疾病，二是遭受着室内的空气污染。 现代医学研究认为，在正常人的咽...

中医8招叫你拥有坚固牙齿 我国民间有这样一句谚语:清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有...

杏仁加蛋清涂面除雀斑 除雀斑：杏仁+蛋清 杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 改善皮肤粗黑：白醋+甘...

菜谱宝菜谱宝小编为你介绍冬季养生补肾的方法 1、定时饮水：水是生命之源，人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞，从而加重肾的负担。所以，定时饮水是非常重要的养肾方法...

菜谱宝介绍5大补肾绝招 摘要：中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液...

各种材质餐具暗藏杀手 纸制餐具 外层多附着有塑膜或腊，不易盛放刚出锅的食物。 竹木餐具 本身不具毒性，但易于被微生物污染，使用时应刷洗干净，涂有油漆的竹木餐具对人体有害...

菜谱宝介绍十二时辰与中医经络养生时间对照表 在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每...

睡觉十大禁忌会要命! 一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即...

打嗝不止怎么办?七个止嗝妙招来帮你 在生活中，打嗝是很常见的现象。有人是受惊时会打嗝，有人是吃饭吃太快会打嗝。不停打嗝确实会让人非常难受。不过，制止打嗝的方法也有很...

老年人健康 老年人健康生活要做到四慢 老人的身体健康是儿女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢?下面我们就来了解一下。 慢起身 老人由卧位...

白露9月8日节气养生全攻略 摘要：9月8日迎来白露节气，意味着天气开始转凉，我们要开始添加衣服。进入秋季则秋燥耗人津液，因此白露节气要注重养生，注意起居防止着凉，饮食方...

中药泡澡有什么好处 在水中加入中草药泡澡，在中医上称为药浴。在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样。洗全身浴称药...