冬瓜珧柱汤的做法与热量
冬瓜珧柱汤怎么做,冬瓜珧柱汤的做法是怎样,冬瓜珧柱汤的4步做法
冬瓜珧柱汤主材包含以下 :
冬瓜500克,珧柱2个,上汤4杯,盐、油少许。
冬瓜珧柱汤的家常做法
1.将冬瓜皮及籽,洗净,切小块,放入滚水中稍烫。
2.珧柱洗干净后,用l碗水及珧柱隔水蒸约20分钟。
3.将蒸好的珧柱及汁倒入锅中,加入上汤煮滚后
4.放入冬瓜,将冬瓜煮至熟稔,汤香浓,加入调味料即可。
特别提示 :热量120卡。
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冬瓜和山竹不能一起吃:身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
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