自制烘焙黄豆粉的做法

1. 清洗黄豆

将黄豆放入碗中,加入清水搓洗干净,然后捞出冲洗两遍,确保没有杂质。洗完后可以用厨房纸擦干表面的水分,或者稍微晾干。

2. 烘烤黄豆

  • 烤箱法:将黄豆平铺在烤盘上,烤箱预热至150°C,烤20-30分钟(具体时间根据黄豆量和烤箱性能调整)。烤至黄豆表皮开裂、豆子微微焦黄即可。如果是多层同烤,建议每5分钟翻动一次,避免烤糊。
  • 炒锅法:如果没有烤箱,可以用平底锅小火慢炒,不停翻动,约30分钟至黄豆表皮裂开、豆子焦黄。
  • 3. 研磨成粉

    烤好的黄豆放凉后,用破壁机、研磨杯或料理机打成粉。建议分多次打,确保细腻度。打完后过筛,粗颗粒可以继续研磨。如果喜欢甜味,可以在研磨时加入白糖(比例约为100克黄豆加15克糖)。

    4. 保存

    研磨好的黄豆粉建议装入密封容器,避免受潮。室温干燥保存即可,随用随取。

    黄豆粉用途广泛,可以做豆乳盒子、驴打滚、麻糍等甜品,也可以直接冲泡饮用。自己做的黄豆粉无添加,健康又香浓!

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