食材处理
1. 五花肉切块:选择带皮五花肉,切成2-3cm见方的块。喜欢肥肉可选上五花,偏好瘦肉建议用下五花
2. 去腥处理:冷水下锅焯水,加料酒/姜片,开盖煮至浮沫溢出后捞出冲洗。也可用铁锅灼烧猪皮去毛和异味
3. 土豆处理:滚刀块切好后焯水2分钟或泡冷水防氧化
烹饪步骤
1. 煸炒肉块:热锅冷油煎至金黄出油,盛出备用。肥肉部分可先下锅多煸一会儿
2. 炒糖色:冰糖/白糖小火炒至琥珀色冒泡,立即下肉块翻炒上色
3. 调味:加葱姜、八角、香叶、干辣椒等香料炒香,淋料酒/白酒去腥
4. 炖煮:倒入开水/啤酒没过肉,加生抽/老抽,小火炖30-40分钟
5. 加土豆:肉炖软后加入土豆块,继续炖15-20分钟至土豆粉糯
6. 收汁:最后加盐调味,大火收浓汤汁,撒葱花/香菜提香
关键技巧
不同做法差异主要在调味(如加豆瓣酱或啤酒)和炖煮工具(普通锅/高压锅),可根据个人喜好调整。
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