小孩子的早餐做法大全

1. 香蕉蛋饼

两个鸡蛋加50克面粉、100毫升牛奶搅匀,香蕉切片后放入蛋液煎至两面金黄,外酥里嫩的口感很受孩子欢迎。搭配牛奶就是完美早餐组合。

2. 鲜虾蔬菜饺

虾泥混合胡萝卜丁和玉米粒,加料酒调味后包入饺子皮,蒸10分钟即可。薄皮大馅,鲜嫩多汁。

3. 奶香土豆饼

蒸熟的土豆压泥后加鸡蛋、牛奶和面粉搅匀,煎至两面金黄。软糯好消化,适合8个月以上宝宝。

4. 馒头鸡蛋块

馒头切丁炒至金黄,倒入蛋液和火腿丁煎定型,撒黑芝麻增香。剩馒头变身营养早餐。

5. 韭菜鸡蛋饼

韭菜碎加面粉和鸡蛋搅成面糊,煎至两面焦香。既是早餐也能当配菜。

6. 三明治快手版

面包片裹蛋液煎定型,夹生菜、火腿和番茄酱对折。5分钟搞定有菜有肉的早餐。

7. 胡萝卜糯米花

蒸熟的胡萝卜加糯米粉团成球,用漏勺压花型油炸。造型可爱又富含维生素。

小贴士:

  • 面糊类食材可提前冷藏发酵节省时间
  • 搭配水果或坚果能增加营养密度
  • - 用模具制作卡通造型会更吸引孩子

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