主要功效
1. 温补气血
羊肉富含蛋白质和铁元素,能补益气血,改善畏寒、乏力等症状;萝卜中和羊肉的燥热,适合虚寒体质者。
2. 促进消化
萝卜中的芥子油和膳食纤维刺激胃肠蠕动,帮助分解羊肉脂肪,缓解腹胀、消化不良。
3. 增强免疫力
羊肉提供锌、维生素B12,萝卜含维生素C及抗氧化物质,协同提升抗病能力。
4. 驱寒暖身
羊肉的温热属性可改善四肢冰凉,冬季食用尤其适合。
5. 滋补肝肾
羊肉补肾壮阳,萝卜清热降火,搭配可调理肾阳虚、腰膝酸软。
其他作用
注意事项
该汤品适合秋冬季节食用,但需根据体质调整用量。
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